좌골신경통

좌골신경통란?

좌골신경(인체에서 가장 크고 긴 신경)이 허리디스크, 이상근 등에 의해 압박되어 엉덩이에서 다리 뒤쪽, 발까지 이어지는 방사통을 유발하는 증상입니다.

주요 원인

• -허리디스크에 의한 신경 압박 (가장 흔한 원인)
• -이상근 증후군
• -척추관협착증
• -장시간 앉아 있는 자세

역학 정보

전체 인구의 약 1~5%가 경험하며, 요통 환자의 약 40%에서 좌골신경통 증상 동반. 30~50대에 가장 흔하며, 대부분 편측으로 발생.

발생 기전

좌골신경(L4-S3 신경근에서 기원)이 요추 추간판 탈출, 척추관 협착, 이상근 비대 등에 의해 압박되면 신경을 따라 엉덩이에서 하지 후면으로 이어지는 통증과 저림이 발생합니다.

진단 방법

• -문진 및 이학적 검사 - 통증 분포 패턴 파악
• -하지직거상 검사 (SLR test) - 좌골신경 자극 여부 확인
• -자기공명영상 (MRI) - 압박 원인 확인 (디스크, 협착 등)
• -근전도/신경전도 검사 - 신경 손상 정도 평가

비수술 치료

• C-arm 영상유도치료 →
• 도수치료 →
• 충격파치료 →

예방 수칙

• -올바른 앉는 자세 유지
• -장시간 앉아 있기 피하기 (1시간마다 스트레칭)
• -코어 근력 강화 운동
• -이상근 스트레칭 (고관절 외회전 스트레칭)

치료 예후

적절한 치료 시 약 80~90%에서 6주 이내 호전됩니다. 원인 질환(디스크, 협착증 등)에 대한 근본 치료를 병행하면 재발 방지에 효과적입니다.

자주 묻는 질문

함께 알아보면 좋은 질환