고관절 점액낭염

고관절 점액낭염란?

고관절 대전자(엉덩이 바깥쪽 돌출된 뼈) 주위 점액낭에 염증이 생겨 엉덩이 바깥쪽 통증을 유발하는 질환입니다. 옆으로 누울 때 통증이 심해지는 것이 특징입니다.

주요 원인

• -반복적인 엉덩이 사용
• -외상 및 낙상
• -다리 길이 차이
• -요추 질환 동반

역학 정보

고관절 통증 환자의 약 15~20%를 차지. 중장년 여성에서 호발. 달리기 선수에서도 빈발. 요추 질환 동반 시 발생률 증가.

발생 기전

대전자 위를 지나가는 장경인대(ITB)와 대둔근의 반복적 마찰로 대전자 점액낭에 염증이 발생합니다. 대퇴골 대전자와 ITB 사이의 반복적 충돌이 점액낭을 자극하여 부종과 통증을 유발합니다.

진단 방법

• -이학적 검사 - 대전자 직접 압통, Ober's test (ITB 긴장도)
• -초음파 검사 - 점액낭 부종, 삼출액 확인 및 주사 유도
• -단순 방사선 촬영 (X-ray) - 석회화, 고관절 관절염 배제
• -자기공명영상 (MRI) - 필요 시 주변 연부조직 평가

비수술 치료

• 초음파 유도치료 →
• 충격파치료 →

예방 수칙

• -장경인대(ITB) 스트레칭
• -고관절 외전근 근력 강화
• -올바른 보행 자세
• -적절한 쿠션의 매트리스 사용

치료 예후

초음파 유도 점액낭 내 주사와 충격파치료로 대부분 수주 내 호전됩니다. ITB 스트레칭과 근력 강화를 병행하면 재발을 효과적으로 예방할 수 있습니다.

자주 묻는 질문

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